Estou ansiosa por perder mais 1 kg, para passar à Fase 2a, com introdução de uma refeição (almoço ou jantar) com proteína "não-Pronokal"... Pode ser peito de frango ou perú, vitela, coelho, codorniz ou peixes brancos ou marisco (nhamiiiiiii) ou 2 ovos...
Pode ser que amanhã tenha boas notícias... de qualquer forma 5kg já lá vão...
Também tenho revolucionado a forma de cozinhar... hoje jantei um crepe recheado com espinafres e cogumelos salteados que estava absolutamente divinal... :) e assim se vai conseguindo... ânimo em alta, sempre em cetose, kg e volume a diminuir...
Hoje fiz análises, que amanhã irei buscar... Vamos ver como estará o desgraçado do ácido úrico...
Até breve,
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